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火龍果補鐵大王！低熱量增飽足，這4種人小心吃 - 華人健康網

基本上，火龍果屬於升糖指數（GI值）較低的水果，也就是甜度較低，而火龍果也具有低熱量、高纖維特性，能增加腸胃的飽足感。在同等熱量的情況下，火龍果的份量較多，加 ...

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