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火龍果升糖指數
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糖尿病可以吃火龍果嗎?生糖負荷較低的水果都可以吃 - 醫知
水果的升糖效與水果中葡萄糖的含量關係最為密切,最直接的觀察指標就是血糖生成指數和血糖生成負荷,它們分別反映升糖的速度和量。一般來說,糖友都要 ...
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