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火龍果熱量糖分2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...

所以大家絕不能單以水果的甜度高低為揀食依據！怎樣才知道碳水化合物食品對血糖的影響？可以看「升糖指數」（Glycemic index，簡稱GI）！一般可分為 ...

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