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火龍果升糖指數
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火龍果糖分高嗎 - 日日新聞
葡萄糖的升糖指數(GI)為100,果糖的升糖指數(GI)為23,蔗糖的升糖指數(GI)為65。火龍果的糖分主要是葡萄糖,果糖和蔗糖的含量特別特別少,所以 ...
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