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火龍果不甜所以吃了不升糖？火龍果聽了都不好意思 - 每日頭條

火龍果 的升糖指數 ... 火龍果的甜味雖然很淡,但它的含糖量也不算太低,約為14%,高於蘋果而低於梨子,比香蕉和榴槤等水果的含糖量低多了,屬於低糖水果之列。

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