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火龍果｜營養師拆解5大功效/禁忌/卡路里：黃色火龍果營養更高？

火龍果 含有豐富水溶性纖維，容易令人產生飽肚感，也可減慢身體對糖份的吸收速度，以及減少吸收食物中的膽固醇，有助控制體內血糖和膽固醇水平。「在一個綜合分析及系統文獻 ...

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