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火龍果一顆重量
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火龍果助你一「便」之力!紅肉白肉營養成分大PK - 食力
事實上,我們如果用一顆中小型白肉火龍果來看,去掉外皮剩下的果肉總重約300公克,吃完整顆可攝取到5克膳食纖維,要是再大顆一點那就更可觀了。
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