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一頓吃下來熱量差3倍!火鍋熱量、鈉含量圖表總整理| 聰明飲食
選擇以蔬菜熬製的健康火鍋湯底,例如昆布、番茄,避免麻辣、酸菜白肉湯底,如此一來就能夠大幅減少熱量和鈉的攝取,對於減肥中又想吃火鍋者,是個不錯的 ...
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