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吃火鍋有學問留意可能招致的健康風險 - 啟新診所

吃火鍋謹記適量、多樣、新鮮及低熱量、低油、低鹽、低膽固醇為原則，減少肉類、加工食品，增加豆腐、蔬菜、菇類、蒟蒻等，既可吃飽又不會熱量過多。 “火鍋湯底健康吃” ...

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