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火鍋熱量、鈉含量圖表總整理！健康吃火鍋的6大關鍵

衛福部建議每日的鈉攝取量為2400毫克，若長期超標，對身體來說可是沉重的負擔。 以蔬菜、麻辣、酸菜白肉三種常見的火鍋湯底為例，熱量、鈉含量可說是天差 ...

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