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慢性自殺？血糖殺手竟是這4款最常吃的麵包

許多人以為吃鹹麵包比較不胖，但由於火腿、熱狗等配料，都屬於高脂肪的加工 ... 一片全麥吐司熱量大約70大卡，較一般麵包低，再加上全麥吐司含有膳食 ...

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