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早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高？營養師 - 今周刊

火腿蛋吐司：373kcal、含鈉655.7mg。雞排蛋吐司：415kcal、含鈉469mg。肉鬆蛋吐司：426kcal、含鈉640.2mg。多加一片起司熱量增加68kcal。

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