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火燒心緩解
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脹氣、想吐、「火燒心」好痛苦...胃食道逆流吃什麼才能改善 ...
燕麥:早上起床吃一些好消化的燕麥,可以預防胃酸逆流。 生薑:依喜好方式加入飲食中,無論是切片烹調、沖泡成茶飲,或直接咀嚼都能有效緩解胃 ...
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