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別亂來！吃冰不能降火氣10種平民食材幫你滅火

但也不是所有蔬果都降火，像是櫻桃、荔枝、榴槤、石榴、桃子、金桔等，屬於溫性的水果，吃多了容易上火。 肥肉、堅果、巧克力——很火. 夏天吃羊肉、豬肉等 ...

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