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呼吸太快會頸肩痠痛?想吃甜食? 3個幫助放鬆的呼吸練習[冰 ...

霍夫最喜歡的一句話是：「感覺就是了解」，而這也正是拙火技巧鼓勵人去做的事。 （編取自冰人呼吸法，我再也不生病一書/大是文化授權轉載/作者文恩．霍 ...

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