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Breath of Fire 火呼吸法(強化抗壓性及其他好處) - 心灵驿站

火呼吸 法是昆達利尼瑜伽練習中的基本呼吸技巧之一。它可以和很多姿勢想結合，並有很多益處。正確而又自如地掌握這一呼吸是非常重要的，Doing Breath of Fire: 做火呼.

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