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四拍呼吸．氣與氣的流動與鍛鍊 - 米爾貓Mir Cat - WordPress.com

四拍呼吸是魔法工作中的基礎鍛鍊，舉例來說，類似：亢達里尼瑜珈的火呼吸、 ... 最後，米爾貓還是小小聲明一下，沒有絕對最好或最正確的方法，呼吸法 ...

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