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補品雖能養生，但切記別亂吃，尤其是這5種，吃錯了反而傷身

可殊不知，有部分人經常吃枸杞，便會適得其反，例如痰濕或者濕熱體質的人，若是吃太多枸杞則會引起上火問題。其次血糖較高的人群，也要避免吃，因為 ...

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