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端午節吃粽子「1餐1顆」最剛好！避免熱量超標不怕體重直線 ...

例如濕熱體質的人應該飲食清淡，選擇解熱袪濕的食材，如薏苡仁、綠豆和苦瓜等，避免辛辣油膩的食物，中藥可用甘露消毒丹來清熱利濕；氣虛體質的人則可以 ...

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