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身體濕氣太重要吃什麼?7個飲食指南教你去除體內濕氣 - 天行悅

對於濕熱體質的人而言，想從身體內部將濕氣排除到體外，煮碗綠豆湯就是很不錯的食療方法。 3.【薏仁】排毒祛濕消水腫. 薏仁不僅具有豐富的營養與膳食纖維 ...

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