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中醫體質養生：濕熱質 - 醫道惠民

對於濕熱體質的人，應提倡飲食清談，多吃甘寒、苦寒、或甘平等清利濕熱的食物，如綠豆、綠茶、芹菜、薏米仁、蓮子、茯苓、赤小豆、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、 ...

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