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激瘦飲食法
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超夯激瘦法:3杯蔬果汁燃脂減重?恐糖分過高、蛋白質不足
美國女明星愛黛兒,也曾經採用歐美超流行的「激瘦飲食法」(sirtfoods)減重。除了控制每天攝取熱量,尤其每天飲用3杯蔬果汁,包括芹菜、紅洋蔥、藍莓、 ...
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