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外食族有救！減重醫：便當5吃法激瘦30公斤 - 良醫健康網

減肥說起來簡單，但做起來超難，尤其外食族想要控制熱量更不容易，義大醫院專長腹腔鏡減重與代謝手術的外科醫師陳建翰提供5個重點表示，其實只要吃對 ...

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