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【減肥外食】健康餐盒是什麼，減肥外食族挑選必知的4大技巧

... 瘦下來. 健康餐盒優缺點. 優點. 熱量較一般便當低; 蔬菜量一般較高; 營養較均衡 . 缺點. 價格較貴; 烹調以水煮為居多，口味偏淡，不好吃; 菜色變化少. 其實減肥不一定要 ...

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