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男子為練肌肉瘋狂健身全身遍布「激痛點」動彈不得 - NOW健康

常見的運動傷害包括肌肉疼痛、身體緊繃、關節活動越來越卡、足底筋膜炎等症狀，這些都與遍布全身的「激痛點（trigger point）」有關。 激痛點就是中醫 ...

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