[爆卦]激痛點按摩全書是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇激痛點按摩全書鄉民發文收入到精華區:因為在激痛點按摩全書這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者dcheng202 (nO1dC)看板MuscleBeach標題[心得] 激痛點介紹app時間S...

激痛點按摩全書 在 物理治療師 佳緯 ✖️ Chia Wei ,PT Instagram 的最佳解答

2021-03-31 14:34:26

很高興受邀到漢聲廣播電台「快樂向前行」 的節目中來分享激痛點按摩全書📡 在節目中除了分享身體常會發生的激痛點、自我 處理的方式以外,也會跟節目主持人黃姐聊到 🔸我受傷了、身體不舒服,該找誰處理 (醫師/物理治療師/教練跨專業合作) 🔸生活中長時間不良的生活習慣,對身體的傷害 ,以及如何提早自我檢...


各位巨巨大家好

最近因為練到受傷的關係讓物理治療師看過

很lag的才開始了解筋膜重要性,也買了幾本書回來學習

意外的發現這個付費app
https://i.imgur.com/HGcsWM4.jpg

人體圖,可以直接點選部位
https://i.imgur.com/RQskrC6.jpg

針對疼痛部位分類
https://i.imgur.com/FUEbRrU.jpg

顯示激痛點位置及其影響部位,例如影響前三角的激痛點
https://i.imgur.com/63nMLQs.jpg

針對部位做些文字講解
https://i.imgur.com/cWZPruI.jpg

也有按摩手法影片支援
https://i.imgur.com/TJ2kKNU.jpg

在台灣store沒什麼評分,美國store排行挺高的,醫藥類排行14
雖然要90元,我個人覺得非常值得,網路上資源很多,但感覺比較分散,一本書至少
也要200-300
app內容可能不像書可以完整的講解觀念,單純著重在激痛點按摩,非常適合我這個菜逼
八,要說缺點就是只有支援殘體吧..

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