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輕輕觸碰就劇烈疼痛，肌肉裡的「激痛點」怎麼處理？ - 元氣網

激痛點 是藏在肌肉緊繃帶(Taut Band) 中的高張力且易疼痛的小區域，緊繃帶摸起來就….很緊，對，跟他的名字一樣，所以叫緊繃帶。 激痛點的形成主要是因為 ...

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