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《背脊．肌筋膜照護百科解剖書》：善用小道具進行背部「激痛 ...

激痛點 形成於肌肉纖維內，神經末梢在此處將運動衝動傳導進肌肉。在肌肉正常反覆收縮、放鬆的過程中，有時會出現某些部位的肌肉再也不能放鬆、持續處於 ...

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