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【健康】影／重訓、慢跑、登山族看這！醫：鐵腿肌肉酸痛靠這招

楊潤說明，治療激痛點主要以針灸針去鬆開激痛點，用以降低肌肉疲勞與疼痛感，放鬆緊張肌纖維、改善身體血液循環，也有助於降低運動傷害，以及促進肌肉 ...

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