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激痛點針灸
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重訓過度全身痠痛? 肌肉打結針灸「激痛點」緩解| 平傳媒
激痛點 就是中醫所謂的「筋結」或「氣結」,通常多為肌肉過度使用與長時間姿勢不良所造成,而使肌纖維收縮緊繃,形成一個類似「打結」的循環障礙區域,引起 ...
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