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重训后肌肉酸痛？针灸治疗激痛点，打开肌肉打结 - 网易

激痛点 也就是中医所谓的「筋结」或「气结」；其成因主要与肌肉过度使用，及长时间姿势不良造成。 激痛点不处理？小心不只酸痛，更会影响运动表现、害骨架 ...

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