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男子為練肌肉瘋狂健身全身遍布「激痛點」動彈不得 - NOW健康

激痛點 就是中醫所謂的筋結、氣結，原因為肌肉過度使用與長時間姿勢不良所造成，由於肌纖維收縮緊繃，形成1個類似「打結」的循環障礙區域，引起發炎 ...

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