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如果你有肩部不适之肌筋膜激痛点自我治疗

腰痛案例-核心肌群無力【長期下背臀部疼痛竟然是腰背核心無力！】. 筋膜原理可先科普之前分享過的，在肌肉緊繃的狀態下，身體必須要透過一些. 至於很頑固 ...

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