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運動頭暈一定是血糖低？還有甚麼原因導致頭暈？運動前需特別 ...

每年一到運動季節，我收得最多的飲食問題是：一開始做運動就覺頭暈，是否低血糖？ ... 如帶氧運動多過60分鐘，或運動強度屬激烈，運動前就需進食了。

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