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低GI減肥法真的有效嗎？醫師告訴您- 照護線上

升糖指數 代表我們吃下去的食物，造成血糖上升速度快或慢的數值。 ... 我要先講解一下肥胖的「胰島素假說」：我們吃下碳水化合物（糖或澱粉）之後血糖 ...

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