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食品的升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) | 台灣英文新聞 - Taiwan ...

升糖指數 (Glycemic Index；GI)是一個用來衡量不同碳水化合物食物，對於 ... 值，例如魚、肉、蛋、和大部分的莖葉類(不包括含大量澱粉如馬鈴薯、山藥等 ...

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