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什麼是生酮飲食？ - Peeta健身

你想知道更多的話，後面有比較長的解釋，但簡單來講就是盡量不要吃高醣類食物，像是澱粉跟糖，然後多吃點菜肉蛋。 營養性酮症. 在沒有攝取醣份的狀態下，由於大腦以及其他 ...

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