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玉米是蔬菜還是主食？｜天然食材玉米篇1 | 健談havemary.com

然而，在飲食分類上，玉米到底屬於蔬菜、水果還是主食類呢？ 廖嘉音營養師表示，其實無論是甜玉米、糯米玉米還是水果玉米，其實都含有豐富的澱粉，所以 ...

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