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澱粉、蔬菜傻傻分不清楚？ 餐餐吃水果當心血糖爆表！ - 四季線上

一般來說水果一份差不多是一個女孩子手大小，水果含有果糖，任何水果糖都是 ... 食物的分類上，有些人會把澱粉類當作蔬菜，像是玉米、南瓜、山藥、 ...

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