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沒熟的香蕉抗性澱粉才多！吃香蕉減肥犯3個錯誤反而會胖

醫師觀點☀膳食纖維☀生活中常見的水果「香蕉」，更常是國人減肥計畫中的重要聖品，但也有人對香蕉有意見，認為香蕉高糖高熱量不利減重，而到底減肥的 ...

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