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減肥FAQ--哪些食物是澱粉類食物

澱粉類 食物屬於多醣類，這類食物有個特色，吃起來粉粉的（註：請用台語發音），會有飽的感覺，一般被當成主食來吃（故有時也被稱為主食類），包括了下面食物：＊白飯、 ...

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