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健康網》澱粉類主食也有纖維16款比一比紅豆第一名

... 對此，營養師整理出16個富含膳食纖維的澱粉類主食，提供民眾參考。 ... 膳食纖維不僅能從蔬菜水果攝取，有些「感覺像蔬菜」的澱粉類食物也富含 ...

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