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澱粉類主食
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澱粉類主食澱粉類食物有哪些? - ZPFUF
一般所稱的澱粉類食物指可被人體消化吸收的碳水化合物類食物,它會產生熱量,使血糖上升,所以是想減肥的人與需要注意醣分攝取的糖尿病選對澱粉更有助減肥!6大主食吃 ...
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