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適合睡眠的溫度、濕度？如何保持臥室涼爽？ - 橘家床墊

高溫會傷害身體、影響睡眠 ... 對人體來說，相對濕度40-60%人體感受度最佳；台灣夏季氣候潮濕悶熱，相對濕度平均為70-85%，已超出健康舒適範圍。 相對濕度對體感溫度 ...

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