真的有喝了可以變成功的咖啡拉！！！！
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艾兒莎真的這次是自己主動求廠商讓我開團，原因是我已經每天無法停止喝這這款有益生菌的濾掛咖啡。

第一，我太挑咖啡，因為特定商業豆我直接心悸和失眠，然後有些精品豆味道太強烈我又不喜歡。我是咖啡的門外漢，所以我只喝順口和舒服的，就像是我對紅酒的概念。這款益生菌濾掛咖啡，就真的比星巴克還好喝我不知道怎麼辦。

於是就真的這樣喝了一個月，和其他咖啡相比，發現我真的比較不會脹氣，也覺得健康精神了很多，重點是，不用再一直要提醒自己一起床要吃兩顆益生菌，因為喝咖啡是絕對不會忘記的事。

第二，前陣子老高就講過，想要維持健康，維持消化道機能是非常很重要的，每次我工作量太大，真的就會覺得怪怪的，但這陣子明明是全年工作最多最嚴重的時候，卻沒有讓我大起大落，反而幫助我維持消化道機能，而且排便甚至還變順暢！喝咖啡的時候不只好喝享受又可以排解飯後油膩，又可以醒神、熬夜不走神。整個工作效率和生活品質真的有提升一咪咪，阿這樣的艾兒莎不是會越來越成功嗎啊啊啊！！！！我嚇爆！

第三，太方便太方便，根本不用下樓買也不用先買咖啡粉又怕潮濕，不用再ubereat，直接燒好的熱開水沖一包濾掛咖啡，仿似像現磨的一樣，整個房間還可以環繞咖啡香！迅速可以喝上一整杯，喜歡濃一點或淡或但還可以自己調整一點點，夏天加一點冰塊太解渴。

第四，人家這品牌的創辦人，老闆年紀還超年輕，竟然因為對於益生菌的專業強到被美國NASA受邀去演講啊啊啊啊。就是因為有研發背景才會開發這種超狂產品，後來才發現這款產品竟然具有台灣新型專利「可耐高溫之益生菌飲品沖泡包」欸！益生菌不找他們買，我真的不知道世界上還要再跟誰買。

太震驚世間有這種好物，太喜歡這產品，還因此買給員工一人一盒寄回給我家人一盒，實在太推薦這東西，然後他們現在全館已經有優惠九折了，她們又因為我買太多願意給我團購優惠，每個人還可以再打85折，完全是超商咖啡的一半價格我再更驚嚇，這樣省下的錢，不是又可以多存一點做投資嗎啊啊啊，又是一個可以讓人更進步的點，完全是成功咖啡沒錯。

結果我翻過來看，靠原來是跟超有名的「成真咖啡」合作聯名，難怪咖啡豆用的這麽專業、風味太好，在水倒入濾掛包時，那咖啡香味道真的環繞在整個屋子，超療癒～～～～

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#中秋過後必備解油聖品
#比超商咖啡精品卻只要半價不到的價格
#喝了人生真的可以變好的咖啡
#艾兒莎的私藏成功武器
#三大益生菌一份只有40多卡熱量
#擁有超重要的咖啡豆農藥無殘留檢驗

▍婚姻中最浪漫的小事 ▍​
#懶媽談心​
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⎾啊～～～！！⏌​
⎾怎麼了怎麼了，幹嘛一進房間就尖叫？⏌​
⎾那裡，剛有小強跑過去！⏌​
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說時遲那時快，腦爸從床上跳了起來，衝出房門拿了掃把、穿了拖鞋，回房後開了燈，在三分鐘內就以迅雷不及掩耳之速，踩平懶媽心中最可怕的生物。​
事後我們躺在床上聊天，心中暗自慶幸還好強強不是昨日入侵，因為昨晚鵝子睡在地上、腦爸剛打完疫苗全身無力、手無殺蟲之力的懶媽只能癱軟在旁，最後鐵定只能目睹甲殼生物光速逃離現場。​
​
回首三年前我們剛搬出來自己住時，當時也有境外小強入侵，每次我們夫妻倆為了追殺小強，都得花費至少一個小時。​
​
你說，為什麼需要一個小時？！​
​
因為當時的我們，都不曾跟小強單打獨鬥過，發現小強入侵，只能準備一大桶肥皂水，敲敲打打、故弄懸虛，靜待小強從藏身處露臉，再從遠處瘋狂潑灑肥皂水逼牠翻肚陣亡。​
接著，便是大面積的清清肥皂水的善後工作。​
還好這三年來，腦爸的殺強技巧進步不少。​
​
我想，婚姻裡最浪漫的事，不是一個男人跪地求婚，而是婚後的他，依然能為了你，變得勇敢。​
​
為了要根絕境外強強入境，懶媽家除了善用腦爸的腿、拖鞋、掃把外，其它大絕是：​
① 門縫條：這樣強強就不會從門縫入侵​
② 落水頭：孔洞越小越好，因為水管裡陰暗潮濕最適合強強生存，水管也是一個牠們常進出的管道​
③ 一點絕：凝膠餌劑，強強吃完會帶回家一起發病​
④ 開封食物收好：強強沒食物吃，自然不久留​
⑤ 去去紙箱走：強強無處可築巢，自然回外面老本營​
​
什麼？你期待這篇文章裡可能會放閃？
孩子，婚姻生活中只要還不放棄彼此、還觀注著彼此的愛恨喜好，就是最動人的情話了。

雖然有這五招護體，但懶媽還是打從心底希望，強強能早日滅絕！！​
也怕強強的你，歡迎跟懶媽分享你們家使用的滅強妙技！​
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#百年孤寂 【平裝典藏版】
Cien años de soledad
（圖二僅為自己寫的筆記）

作者｜#加布列賈西亞馬奎斯
譯者｜#葉淑吟
類型｜#文學小說 #翻譯文學

讀感｜
在閱讀這本書以前，就看過許多人分享這部經典之作，但也很多人說很難讀，自己讀完以後發現深深愛上這本書，雖然耗時多日閱畢，但每一天都很期待可以趕快翻開它，這是本講述一個世紀的故事，屬於波恩地亞家族七代成員的百年歷史，從第一位成員到最後一位子孫的興盛沒落，如果真要說它難的地方應該就在於他們的名字總是不斷重複，延續著上一代的名字，也承襲著這個家族的命運與循環。

這本書的前四分之一需要時間摸索，但過了四分之一以後，彷彿融入了這個家族，隨著世代的接連，跟著體察家族的興衰，從荷西．阿爾卡迪歐．波恩地亞成立這個家族與馬康多這座城市開始，以及撐起整個家族生活的烏蘇拉，到中期家族興旺，後期揮霍無度，截至末期的衰敗與滅亡，好似神話一般的故事，卻道盡家族體系的現實與人性。

為什麼稱這本書為《百年孤寂》，我想是因為整個家族的人都深陷在孤寂之中，他們好像忙碌奔波、放蕩不羈、子孫滿堂、四處征戰，其中也不乏男女交歡、賓客迎門、富麗堂皇，但是他們每個人都還是很孤單寂寞。

有雷⚡️
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這本書中有個貫穿整體的焦點『羊皮卷』，上面的內容是以梵文記載，而家族成員只是保存著它，卻沒有人能破解裡面的內容，直至最後的成員破解後才發現，原來這紙羊皮卷是預言波恩地亞家族七代的命運。

用百年孤寂來形容波恩地亞家族再貼切不過。忙碌了一整個世紀的烏蘇拉，老年後失明卻沒有半個人發現，在潮濕的屋裡背上爬滿水蛭也許久才被發覺；孤獨的波恩地亞最後只想待在樹旁，也死於樹旁；奧雷里亞諾上校一生四處征戰，生了十七個兒子卻沒有一個真心相愛的人；阿瑪蘭塔深深愛著每一位出現在生命裡的男人，卻始終不願改變，守貞到終老…；家族倒數第二個成員，也就是解開羊皮卷預言的奧雷里亞諾，也因是私生子的身分，生平走出家門的次數寥寥無幾，甚至很難踏出房門；直至最後一個成員，剛出生就失去了母親，甚至被螞蟻搬走。家族的每一個人都擁抱著孤寂，延續了百年。
/

看完《百年孤寂》後真的深深的愛上這本書，我想我肯定會再翻閱無數次，也覺得每一次都會有不同的感觸，無須帶著害怕的心去閱讀，只要你一開始了就會自己停不下來的。

✨喜歡的句子

「他們進入荷西•阿爾卡迪歐•波恩地亞的房間，使勁全力搖他，在他耳邊大喊大叫，拿一面鏡子擺在他的眼前，無奈怎麼也叫不醒他。不久，當木匠來替他量身訂做棺材時，他們看到窗外飄下黃色小花，恍若一場綿綿細雨，後來花雨像是一場無聲的暴雨襲擊了一整夜，覆蓋了屋頂，堵塞了大門，悶死了所有露天而睡的動物。這麼多花朵從天而降，天亮後，街道像是鋪了一件厚重的床罩，居民得拿鐵鍬和釘耙清除，好讓送葬的隊伍能夠通行。」P152

「最好的朋友往往是剛死去的那個。」P177

「發動一場戰爭要比結束它容易。」P181

烏蘇拉對即將離去的奧雷里亞諾上校說「如果你又得離開，你至少要記得我們今晚的模樣。」P184

「這一刻他最後一次努力，尋找心底深處埋葬已經腐爛的情感的角落，卻怎麼也找不到。」P184

「他在夢中想起前一晚以及最近幾年許多個夜晚，都作過一樣的夢，他知道一旦睡醒這幅畫面就會消失，因為這個不斷夢見的夢只有在同樣的夢裡才會想起。」P267

喜歡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
出版日期：2018/02/05

#妮啵閱讀 #妮啵手寫 #妮啵2021 #閱讀 #閱讀筆記 #好書推薦 #書籍推薦 #bookstagram #馬奎斯 #GabrielGarcíaMárquez #南美文學 #經典文學 #皇冠文化

#商業攝影 #SOFER抗菌褲
鼓起勇氣，當我老公的商業拍攝的模特，
這一次我扮演的角色是，
台灣製的抗菌褲（愛開玩笑！）
（正經）穿在身上的是，
MIT的抗菌褲（蓋鋼印）
拍攝的場景，我們做了很多設定，
最後依然，我還是沒有那個恥度，
穿著內褲逛大街（被抓走....）
所以那陣子，
每天都穿著SOFER抗菌褲在家游移，
老公突襲式的，
用最真實的居家角度拍攝......

內褲，是一條很神奇的布料，
沒有穿，被猜到，會有點害羞，
穿了，不小心露出來，會更害羞，
穿到不舒適的，走路會歪，
曬在外面被偷走，心情會很糟！
曬在屋內客人來忘了收，臉會很紅～

內褲的秘密對於女人來說，
真的不只是像夢想一樣不能被證明，
還是一種反映自己性格的，
有點難以啟齒的秘密。
剛嫁去夫家，我太害羞，
只敢偷偷的，把內褲晾在房間，
台北的潮濕，心情的鬱悶，
說不出的怯懦與放不開的閉俗，
著實讓我受了不少苦，
其實，這是很自然的事情，
我已經忘了，我什麼時候開始，
勇敢的把內褲曬出去。

水倒入另一個杯子裡，
便有了另一種形狀，
屁股套進一件內褲裡，
依然還是，原有的形狀....
即使有了科技的庇護，
我們依然得要付出努力，
強健自己的心靈還有屁肌！
時光，也許不能還我一切如初，
但是，我知道，做回自己，
勇於抵抗外界強加於我們的傷害，
這種自在與無畏，
才是對自己，最強大的保護！

❤️拍攝商品：
SOFER MIT 德國氧化鋅．抗菌內褲
攝影：周琨瑾 火野攝影 周琨瑾
😎突襲式的拍攝要蹲點埋伏我容易嗎我？
模特：彭佳琳
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-

190519東森財經《台灣大代誌》誰敢挑戰？我住凶宅 命理師撞詭
影片網址→https://youtu.be/oTL81-IrGFU

曾經貼滿輕生死者親筆寫的讖語紙條的凶宅，就位在台南永康某個社區裡，歐風挑高別墅從外觀看來很正常，要不是屋主在門口貼著招售公告，還強調祭送清淨，一般人也很難知道屋子裡曾經出代誌。

記者 陳建豪、丁恩豪 採訪報導……↓

在凶宅裡打地鋪過夜，臉上絲毫沒有懼色，原來他就是屋主鄭先生，是一名資深命理師，平常和家人住在台中，既然沒有地緣關係何必在台南置產呢？鄭先生說起這段往事一臉無奈。

原來已故的屋主，生前積欠黑道大筆債務，5年前在家裡輕生，就是不甘心房子被債主收走，或者被法院查封，才會留下讖語字條，詛咒接手的房客。令人不寒而慄的消息在鄉里傳開，根本就沒有人敢接手這一棟極凶宅，一連經過法拍九次都流標，直到第10次才由鄭先生投標買下。

房仲業者 陳泰源 表示：「基本上凶宅它也是有分等級的，就一般所謂的大凶或小凶，如果說是大凶的話，譬如說像是他殺啦，或者像是一些凶殺案、命案的，至於其他的就稍微輕微一點，但原則上凶宅房價的行情它大約是一般市價的5~7折。」

師生合買凶宅投資，看起來很不錯的提議，沒想到標下房子幾天之後竟然出現變數。意外插曲讓這一樁凶宅投資案破局，鄭先生只好硬著頭皮自己吃下來。第一次法拍買凶宅，鄭先生打著低買高賣的如意算盤，不料一開門才發現屋況非常糟，還得找人重新粉刷修繕，而且工人修著修著遇上奇怪的事。誰在惡作劇？難道是不願意離開的前屋主嗎？

鄭先生說它也遇到難以理解的事。惡臭味是來自於死老鼠嗎？偏偏怎麼找都找不到屍體，陰魂不散嗎？一連串離奇現象迫使鄭先生不得不南下處理，他使出了看家本領親自替亡靈誦經超度，還連擲了三個聖筊得到原屋主很滿意的答案。

但事情有這麼簡單解決嗎？鄭先生說他精通命理占卜卻沒有通靈的本事，於是他找了通靈的朋友看看祂還如影隨形嗎？面對怒目相視的亡靈，通靈老師也不是省油的燈。

為什麼糟糕了？鄭先生當下有個不好的預感，看不見的前屋主去而復返，為什麼這麼難纏？跑去地府找救兵找城隍爺告狀真的有用嗎？從沒想過使用了凶宅裡的東西竟成了前屋主告陰狀的理由，鄭先生無語問蒼天。

就算情理上站不住腳，前屋主依然堅持不離開怎麼辦呢？據說一番討價還價後，鄭先生日夜誦經，還做了一場盛大的法事達到雙方談好的條件，前屋主才心滿意足的離開。一連三個聖筊是鄭先生確認前屋主對法事很滿意，不再騷擾他的保證。

從一開始根本不敢在這裡過夜，到現在拉個蚊帳打地鋪都能一夜好眠，鄭先生說他找了不少高人來勘查都說這裡晦氣盡除，已經處理得乾乾淨淨，大方帶著我們參觀房間，鄭先生對這棟房子很有信心，從一樓爬到五樓，記者確實可以感受到採光充足，沒有什麼陰森或者潮濕的感覺，整體來說，凶宅初體驗還算舒適。

不管是不是風水寶地，凶宅向來是不少投資客喜歡的標的，因為價格在同區段物件相比相對便宜，甚至有企業主買下整棟凶宅改建成外籍移工宿舍的案例。

房仲業者 陳泰源 表示：「像一些外國人，因為有一些外國人或者是基督徒，他們可能就不太在意凶宅這件事，在他們的觀念裡，那當然還有一種人像投資客，他本來買來就不是要自住用的，祂可能買來就是長期收租，那事實上這個出租的投報率，本來就是比較驚人的。」

改建出租相對容易，但假使要自己長期居住，你有勇氣嗎？多數人都對凶宅敬而遠之，像是花蓮五子命案的凶宅也是號稱處理乾淨了，但屋主同樣換了好幾手，事隔好幾年才慢慢穩定下來。

房仲業者 陳泰源 表示：「凶宅也確實會因為時間的淡化，然後它對房價的影響會漸漸變小，譬如說，我今天跟你說這個凶宅是昨天才發生的，跟，這個凶宅是30年前曾經發生過，那當然就是會有差別了嘛！」

有了前車之鑑，讓非常想脫手的鄭先生困擾不已，他說不想請房仲代售，帶看全都自己來，看來這一棟極凶宅何時可以賣出不知道，或許只能繼續用時間換取空間等有緣人上門吧！

部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2019/05/blog-post.html

香水人生｜房間有異味怎麼辦？
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你的房間是不是臭臭的？😨
　　
昨天忘記洗的臭襪子🧦
還沒丟的便當盒 懶的洗的餐具🍽
晾在房裡半濕的浴巾🌧
　　
食物味 潮濕味 汗臭味
各種味道撲鼻而來😷
這不是女神房間🙅‍♀這不是男神房間🙅‍♂
　　
讓小波來告訴你🤗
男神女神房間都是甚麼味道吧！🕵‍♀
　　
每周五中午請準時鎖定 香水人生

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影片提及香水：

👉 1:55 LANVIN Marry me 女性淡香精
香 調： 花果清新調
前 味： 白桃、小蒼蘭、苦橙
中 味： 玫瑰花瓣、茉莉、木蘭花
後 味： 麝香、琥珀、雪松
香水人生購買網址：https://pse.is/KZHAB

👉 2:17 Sarah Jessica Parker Lovely 莎拉潔西卡派克慾望城市女性淡香精
香 調： 木質花香調
前 味： 柑橘、花梨木、薰衣草、蘋果馬丁尼、佛手柑
中 味： 蘭花、廣藿香、白水仙
後 味： 麝香、香柏木、龍涎香、木質香
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👉 3:09 Vince Camuto 文斯卡穆托都會經典男性淡香水
香 調： 木質東方調
前 味： 義大利佛手柑、橘子、黑胡椒
中 味： 薰衣草、肉豆蔻、鳶尾花、皮革
後 味： 琥珀木、檀香、香根草、廣藿香、麝香
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音樂來源：Happy Funk (2018) ALEXEY ANISIMOV