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促進腸胃蠕動的食物 - T-Lock

紅薯含有大量的膳食纖維，能刺激腸道，增強腸道蠕動. 菠菜能潤燥通便、養血止血，尤其適合老年性便秘、痔瘡患者食用. 山楂可滋陰、通便，用於防治津液Sep ...

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