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健康小食助潤腸排出體內毒邪防便秘- 晴報- 港聞

有註冊中醫師指，胃腸運動講究虛實更替，食物經胃初步消化後，即流入腸 ... 該校中醫課程兼職導師梁秀雯便烹調了4款小食、茶飲和粥品的「通便全餐」。

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