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潤腸通便食物
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有吃菜還是便秘這元素是關鍵醫激推2「通便」水果- 健康
她說明,食物的纖維即所謂的食纖維,則可細分水溶性與非水溶性二種。 ... 是另一種訪間美容聖品,泡發後含豐富的粘液質和纖維素,有潤腸通便的作用。
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