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博客來-清腸解祕，飲食排毒保健術【圖文教學實踐版】：便祕 ...

每一種食物的狀態不同，一些平常看似健康的食材，卻會加重腸胃負擔，例如熟香蕉吃後能潤腸通便，但是生香蕉吃後，不但無法幫助排便，反而會加重便祕。所以選對食物對治療 ...

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