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治療師隨傳隨到音樂+練習替你減壓 - 香港01

進入「音樂自療」音樂庫中的「都市人放鬆減壓」系列，就可以跟著治療師的聲音指引作漸進式肌肉鬆弛練習，又可選擇意象聯想的放鬆方法，伴以減壓音樂， ...

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